#자전거2 다이어트는 어려워... 4일차 왜 항상 운동의욕이 올라왔을때는 아픈곳이 생기는걸까요?ㅋ 여러분도 이런경험 있으시죠?ㅋ 열심히 운동해야지 하면서 헬스장이다 수영이다 큰맘먹고 5개월 6개월 끊고나면 한 몇일쯤됐을때 어디가 꼭아파오잖아요ㅋ 발목삐거나, 허리, 종아리, 심지어 몸살감기라도ㅎㅎ 저도 사실 이번 2016년초에 와이프와 함께 불굴의 의지로 리즈시절로 돌아가겠단맘으로ㅎ 4개월인가 6개월인가 끊어놨지만... 현실은... 헬스장 위치도 가물가물 할정도예요ㅋㅋㅋ 수십만원 주고 둘이 끊고 몇일 안나갔으니 걍 또 돈버린꼴 됐죠...아깝네요 쩝 아픈얘기에서 돈얘기가 나왔네요 기승전돈!ㅎ 아무튼 지금 발바닥?! 이 아파졌어요ㅜ 전 피로하면 두곳으로 피로가 오는데 한곳은 어깨, 한곳이 발바닥이예요.. 발바닥! 특이하죠ㅎ 제가 약간평발인 이유도 있.. 2016. 5. 3. 다이어트는 어려워... 2일차 일요일 저녁이네요 오늘도 열다 하셨나요 전 틀렸어요.. 어제 다이어트 1일차 글쓰고 .. 자기 전에 너무배고파서 편의점에서 오돌뼈에 맥주 사다 먹고말았어요.. 에휴 예전에는 저녁때 참는것도 진짜 잘했었는데 이젠 못참겠어요.. 현기증난단말이예요...ㅋㅋ 어제 2시간 자전거 탄거는 다 날라가고 오히려 찐거겠죠...ㅋ 오늘은 오전 느즈막히 일어나서 오전 11시쯤 콩나물국밥 제껀 싹비우고ㅋ 와이프 밥 반공기도ㅋ 낮엔 실내 자전거 두시간 땀엄청흘리며 타고, 와이프한테 혼날까봐 바닥 싹싹 닦아놨구요 ... ㅋㅋㅋ 와이프랑 홈플러스 장보기 40분 여기까진 좋았는데.. 지금 9시인데 좀전에 삼겹살 미나리에싸서 반근정도 햇반 하나랑 뚝딱했어요.... 틀린거겠죠?! 자전거를 좀더 탈까요 1시간쯤? 식이 없는 운동은 건강한.. 2016. 5. 1. 이전 1 다음
